Monicasträning

Idag hade vi en ganska tuff dag på jobbet, mycket spring och jag var ganska slut i benen och huvudet när jag ringde "bästa springkompisen" för att kolla hur hon mådde. Jag hoppades att hon skulle vara lite dålig och inte vara så sugen på löpning..... Men  givetvis så var hon hur på som helst! Jag vet ju att efter en sådanhär dag på jobbet så finns det inget bättre än en löparrunda fast den är oftast väldigt jobbig att ta sig ut på. Man blir trött på ett positivt sätt efter en löprunda inte helt överkörd som man känner sig efter en tuff dag på jobbet. Vi bestämde att vi skulle springa en lugn runda med inslag av två backar. Så vi gav oss iväg på en runda som vi sprang och småpratade hela tiden. Vi bestämde innan vi gav oss ut att vi var mer än nöjda med att vi faktiskt hade tagit oss ut på en runda, vi skulle inte kolla tiden någon gång under runda utan vi skulle bara njuta av att vi var ute. När vi kom hem så hade vi sprungit 7,2km på 45 minuter och det är ju ganska okej tid fast vi bara njöt hela tiden!
En underbar runda helt enkelt som jag är så nöjd att jag kom ut på :-))))