Monicasträning

Idag var det dags att gå upp tidigt och dra iväg på crosstraining. På morgonen så kör de en lite snällare mot crosstraingen som de har på kvällen som är sten hård. Även om det är så att alla tar sin träning till sin egen nivå även på ett hårdare pass men jag känner ofta då att det är ogenomfört för mig och blir då väldigt omotiverad om det är för hårt för mig. Detta pass var riktigt bra och passade mig perfekt! Detta pass var extra tungt för coremusklerna och det är ju som jag sagt tidigare bra för mig. Detta pass var tyngre än vad måndagens core pass. Nu hoppas jag på träningsvärk i morgon! :-)