Två pass
Måndagsmorgon börjas ju med core så även denna måndag. Jag var sugen på att springa lite också så på eftermiddagen så sprang jag drygt 5km på bandet. Det var lite tungt men samtidigt skönt. I morgon så tänkte jag mig ett pass på typ 6 km vi får väl se vad dagen har att erbjuda😃
De fem kilometrarna som jag sprang idag tog knappt 30 minuter, jag behöverv som alltid bli snabbare. Jag tycker inte intervallerna gör någon skillnad
Kommentarer
Trackback
