Monicasträning

Idag var det träning med Emma som gällde.Hon fick välja träning och då  blir det alltid lite crossfit inspirerat. Tungt som satan men skönt efteråt.Vi kör femstationer med olika rörelse första varvet kör vi 12 nästa 10,8,6 o.s.v de första varven är skit jobbiga men sen tycker jag att det går bättre. Vi har kört så här en gång tidigare och tror vi kommer köra fler framöver. Jag hade även bestämt med Matilda att vi skulle springa på kvällen men.....latmasken tog över. Jag var faktiskt helt slut och nästan dog i soffan när jag kom hem på kvällen.