Skatås
Idag var planen 8km i lugnt tempo och bara njuta i Skatås i Göteborg. Jag har hört så mycket talas om detta trevliga ställe att springa på så jag såg verkligen fram emot detta. Jag fick förklarat för mig hur jag skulle hitta 8km spåret som låg lite avsides mot de andra spåren och fick förklarat för mig att på slutet finns det en grym backe. Men jag blev inte rädd för backen för jag vet faktiskt inte när en uppförsbacke vann mot mig sist utan det är bara att sänka farten men springa på.
Det var väldigt skönt där i skogen ingen tryckande hetta som det faktiskt var på campingen. Mycket folk i rörelse och riktigt trevligt och skönt. Först tyckte jag att de inte var svårt att hitta utan det var tydligt märkerat men sen så sprang jag ju givetvis fel och kom helt plötsligt ut på 2.5km banan. Jag sprang ifatt en dam och frågade och hon sa att det inte var så långt tillbaka för att komma på 8 igen men jag valde ändå att fortsätta springa. Sen kom nästa otydliga markering och då när jag vände mig om så såg jag att damen hade försvunnit och jag misstänkte att jag sprungit fel igen....fick tag i en kille som inte var så bra på löparvägarna men han pekade och visade var spåren utgick ifrån så jag improviseradae lite och kom ut på 2.5 km rundan igen och tydligen lagom till den beryktade uppförsbacken.... Den var uppför och här hade jag även upptäckt att jag hade skoskav på tre tår på högerfoten så backen vann mot mig:-( och när jag kom fram så stod det 4.68 på min Garmin. Ja summeringen av detta pass var trots allt en skön runda, till skoskvet kom, som inte riktigt slutade som jag hade tänkt mig men jag tyckte det var väldigt fint där uppe i Skatås och meningen var att jag skulle ta lite kort men det blev bortglömt bland skoskav och en massa stigar som jag inte riktigt hittade på så bra som jag önskade men springer gärna där igen.
Min häl känns mycket bättre. Jag tror mina nya löparskor är kanon och nu har jag även köpt en hälkopp som håller ihop min häl i andra skor. Nu väntar Liseberg och då kan man ju undra vad jag ska ha på fötterna. Löparsko på vänstern där jag har ont i hälen och flippflopp på högern där jag just nu har tre blåsor eller......
Det var väldigt skönt där i skogen ingen tryckande hetta som det faktiskt var på campingen. Mycket folk i rörelse och riktigt trevligt och skönt. Först tyckte jag att de inte var svårt att hitta utan det var tydligt märkerat men sen så sprang jag ju givetvis fel och kom helt plötsligt ut på 2.5km banan. Jag sprang ifatt en dam och frågade och hon sa att det inte var så långt tillbaka för att komma på 8 igen men jag valde ändå att fortsätta springa. Sen kom nästa otydliga markering och då när jag vände mig om så såg jag att damen hade försvunnit och jag misstänkte att jag sprungit fel igen....fick tag i en kille som inte var så bra på löparvägarna men han pekade och visade var spåren utgick ifrån så jag improviseradae lite och kom ut på 2.5 km rundan igen och tydligen lagom till den beryktade uppförsbacken.... Den var uppför och här hade jag även upptäckt att jag hade skoskav på tre tår på högerfoten så backen vann mot mig:-( och när jag kom fram så stod det 4.68 på min Garmin. Ja summeringen av detta pass var trots allt en skön runda, till skoskvet kom, som inte riktigt slutade som jag hade tänkt mig men jag tyckte det var väldigt fint där uppe i Skatås och meningen var att jag skulle ta lite kort men det blev bortglömt bland skoskav och en massa stigar som jag inte riktigt hittade på så bra som jag önskade men springer gärna där igen.
Min häl känns mycket bättre. Jag tror mina nya löparskor är kanon och nu har jag även köpt en hälkopp som håller ihop min häl i andra skor. Nu väntar Liseberg och då kan man ju undra vad jag ska ha på fötterna. Löparsko på vänstern där jag har ont i hälen och flippflopp på högern där jag just nu har tre blåsor eller......
Kommentarer
Trackback
